(0 szt)
zł
zobacz koszyk
dobry, okładka z niedużymi otarciami i przygięciami, na grzbiecie ślady czytania, miejscami delikatne podkreślenia w tekścieczerownym lub zielonym cienkopisem
Złość, zakłopotanie, bezradność to uczucia, których doznajemy zbyt często w kontaktach z innymi.
Nie ma prostych odpowiedzi. Jednak autorzy podjęli próbę odpowiedzi na te i inne pytania. Nie musimy dłużej ukrywać nieprzyjemnych uczuć. Nie musimy wykrzykiwać swoich racji. Nie musimy też zastraszać innych, tak jak nie musimy im pozwalać, by źle nas traktowali. Książka ta nauczy nas nawiązywania relacji z innymi, które będą oparte na wzajemnym szacunku i akceptacji. Wprowadzenie w życie technik asertywnych zachowań zredukuje złość i stres w naszym życiu. Uwierzymy w siebie, będziemy zdrowsi i bardziej spontaniczni.
[GWP, 2006]