(0 szt)
zł
zobacz koszyk
dobry, okładka z niedużymi otarciami, przybrudzeniami i przygięciami, nieznaczne przybrudzenia bloku książki, minimalnie wywinięty dolny róg kilkunastu pierwszych kartek
Żyć pełnią życia i realizować marzenia - tego pragnie każdy z nas, tyle że mało kto podejmuje wysiłek w tym kierunku. Najczęściej mówimy sobie: "nigdy się nie uda" i "nawet nie próbuj". Czy wiesz, kim są osoby najbardziej spełnione życiowo? To te, które opanowały trzy umiejętności: radzenia sobie ze stresem, czasem i innymi ludźmi. Ty też możesz dołączyć do tego grona, pod warunkiem, że będziesz się starać. Zacznij od kilku prostych lekcji: dowiedz się, gdzie ucieka Twój czas; zrozum motywy, jakimi się kierujesz; poznaj czynniki wywołujące stres; wybierz swoje priorytety; naucz się mówić "nie" i przestań zajmować się tym, co nieistotne; naucz się wykorzystywać wolny czas (ale najpierw wyłącz telewizor); naucz się negocjować - poznawanie drugiej strony, targowanie się, konfrontacja; naucz się komunikować - wywoływanie pożądanych reakcji i język ciała.
W tej książce znajdziesz 150 ćwiczeń i technik, które pomogą Ci przejąć kontrolę nad swoim życiem. Zaplanujesz swój zestaw zadań na wolne chwile. Ta książka nie zaczyna się i nie kończy na dobrych radach. To Twój trening umiejętności życiowych. Rozpocznij go już teraz.
[Helion, 2006]