Antykwariat NWS

UWAGA ✔️ Zmiana godzin otwarcia ✔️ Serdecznie zapraszamy do osobistego obejrzenia naszej oferty w antykwariacie w Krakowie, w starej części Nowej Huty - na os. Górali 6, od poniedziałku do piątku w godz. 12-17 👍
Antykwariat - strona główna



Zalogowanie oznacza akceptację regulaminu w jego obecnym brzmieniu.
Nie pamiętasz hasła?
Nie masz jeszcze konta?


7 GARNKÓW ZDROWIA

Wydanie z 2005 r.

Wydawnictwo: Tower Press
Miejsce i rok: Gdańsk 2005
Wydanie: brak informacji
Cena: 14.00 PLN



Oprawa:
miękka bez obwoluty
Ilość stron:
288
Format:
166 x 216 mm
ISBN:
83-87342-87-4
Stan:

bardzo dobry, minimalny ślad po dawnym podgięciu dolnego rogu okładki z tyłu oraz kilkunastu ostatnich kartek


Dodatkowe informacje:

Nasza książka powstała w oparciu o ideę piramidy zdrowego żywienia. Siedem garnków to siedem grup produktów ułożonych właśnie według zasad tej piramidy. Słyszał o niej chyba każdy, gdyby jednak trzeba było przywołać ją z pamięci - o, z tym może być gorzej. Dla porządku przypomnijmy więc w skrócie zasady owej konstrukcji. Codziennie powinniśmy jeść: chleb (razowy i biały), kasze, makarony, ziemniaki, ryż, rośliny strączkowe, warzywa i owoce, nabiał i oleje roślinne. To powinna być baza naszej diety. Do tego ryby i drób, a mięso - im mniej, tym lepiej - jeżeli już, to najlepiej chude.

Ale uwaga - zdrowe jedzenie zdrowym jedzeniem, jednak nie w tym rzecz, żeby się maltretować. Jeśli to nam do szczęścia potrzebne, małe odstępstwo od jedzeniowej poprawności nie zaszkodzi raz na jakiś czas (pod warunkiem, że nie wejdzie w nawyk!). Oprócz siedmiu garnków zdrowia wprowadźmy w życie reżim siedmiu przysiadów i siedmiu uśmiechów, czyli codziennie trochę ruchu i odrobina poczucia humoru i wtedy nie będziemy skwaśniali jak... ocet siedmiu złodziei.

7 garnków zdrowia to:

  • prawie 200 prostych przepisów na kolorowe i zdrowe potrawy
  • opisy kuchennych przypraw i ingrediencji - od ananasów i bazylii po ziemniaki i ziele angielskie
  • prakyczne rady na temat zdrowego odżywiania
  • cytaty o jedzeniu

[Tower Press, 2005]

Oferta

"7 GARNKÓW ZDROWIA" Kiszkis, Joanna * Ossowska, Jolanta

jest dostępna w naszym antykwariacie. Zamówienia można składać przez stronę www lub na miejscu:
os. Górali 6 (za winklem kina Sfinks), Kraków - stara częœć Nowej Huty
Twój koszyk

Aby dokonać zakupów proszę się zalogować.

email:
hasło:

Zalogowanie oznacza akceptację regulaminu w jego obecnym brzmieniu.


Nie pamiętasz hasła?
Nie masz jeszcze konta?

Nowości
PAMIĘTNIKI Z CZASÓW JANA SOBIESKIEGO [1-2] - Sarnecki, Kazimierz
Sarnecki, Kazimierz
PAMIĘTNIKI Z CZASÓW JANA SOBIESKIEGO [1-2]
Cena: 15.00 zł
dodaj do koszyka

Zobacz inne nowości w ofercie.

Poczekalnia
  • Tracy, Kathleen JENNIFER LOPEZ [2001]
  • Jordan, William Chester EUROPE IN THE HIGH MIDDLE AGES: Penguin History of Europe [3]
  • Grzybowski, Stefan PRAWO RODZINNE: Zarys wykładu [1980]
  • Green, Roger G. * Muir, Helen * James, Melanie * Gradwell, David * Gre... HUMAN FACTORS FOR PILOTS
  • Wilson, Margaret D. [redakcja] THE ESSENTIAL DESCARTES

Zobacz inne oferty poczekalni

Poleć sklep

Antykwariat NWS
powiedź znajomemu o Naszym sklepie, wpisz adres email:

© Copyrights by Nowy Wspaniały Świat 2008 - 2022
design & CMS: autokreacje.pl
2.3 | Wykonanie trwało: 0.048 sek.