POKOCHAJ SIEBIE

Ilu z nas, nawet wiedząc, że mamy złą pracę, że przebywamy w niewłaściwym otoczeniu, że nie odpowiadają nam związki, w których żyjemy, decyduje się na powzięcie niezwykle ważnego, choć drastycznego kroku - oderwania się, zastanowienia nad sobą i rozpoczęcia życia zgodnie z własnymi pragnieniami?

Doktor Wayne W. Dyer, czołowy psychiatra amerykański, wyjaśnia, jak nauczyć się być sobą i żyć na swój sposób - bez względu na to, czy będzie to marzenie przy kominku czy zdobywanie gór. Wskazuje, w jaki sposób można się pozbyć wielu drobnych, choć przykrych zahamowań, które są przyczyną uczucia niezadowolenia, oraz jak wypracować nową "oczyszczoną" osobowość.

Jeśli nie jesteś zadowolony z siebie i swojego życia, w książce tej znajdziesz odpowiedź na nurtujące cię problemy.

[Zysk i S-ka, 1994]

* * * * * * *

SPIS TREŚCI - główne rozdziały:

• Od tłumacza i współwydawcy
• Wstęp

1. Sztuka samokontroli - wprowadzenie
2. Pierwsza miłość
3. Nie potrzebujesz aprobaty innych
4. Uwalnianie się od przeszłości
5. Bezużyteczne emocje - wina i niepokój
6. Poznawanie nieznanego
7. Łamanie barier konwencji
8. Pułapka sprawiedliwości
9. Koniec ze zwlekaniem
10. Ogłoś swoją niezależność
11. Pożegnanie z gniewem
12. Portret człowieka wolnego od wad osobowości