🟤🟤 Serdecznie zapraszamy do osobistego obejrzenia naszej oferty w antykwariacie w Krakowie, w starej części Nowej Huty - na os. Górali 6, od poniedziałku do piątku w godz. 12-17 🟤🟤 🟠 Przy zamawianiu bez rejestracji, książki z koszyka są czyszczone po 24 gdz. 🟠

kategorie

poradniki

Facebook news

Antykwariat Nowy Wspaniały wiat

Zobacz starsze posty

Marta Smagowicz Antykwariat Nowy Wspaniały Świat jest beneficjentem programu własnego Instytutu Książki "Certyfikat dla małych księgarni".

OFERTA NIEAKTUALNA

Książka została już kupiona.
Pozycja niedostępna.

PRAKTYCZNY PRZEWODNIK PO TAI CHI

Wydanie I z 1995 r.

Autorzy:

Crompton, Paul

Wydawnictwo: Zysk i S-ka

Miejsce i rok: Poznań 1995

Wydanie: pierwsze

Cena: 15.00 PLN

Książka została już zakupiona.

Przekład:

Łukasz Doktór

Oprawa:

miękka bez obwoluty

Ilość stron:

128

Format:

145 x 205 mm

ISBN:

83-7150-000-9

Stan:

dobry, okładka z niewielkimi zarysowaniami, przygięciami rogów i naklejoną z tyłu starą ceną, blok ksiązki nieco przybrudzony

Dodatkowe informacje:

Ten przystępny przewodnik dzięki łatwym do zastosowania wskazówkom i przejrzystym ilustracjom będzie nieodzowną pomocą zarówno dla początkujących, jak i dla zaawansowanych adeptów tai chi.

Tai chi, określane czasem jako medytacja w ruchu, to chińska sztuka harmonijnych i delikatnych ćwiczeń zapewniających doskonałe zdrowie i redukujących stres, odpowiednia dla ludzi w każdym wieku. Kiedy formy postaw i ruchów tai chi zostaną przyswojone, całe ciało, umysł i duch powracają do stanu naturalnego. Poszczególne narządy funkcjonują wówczas lepiej, mięśnie rozciągają się i współgrają ze sobą, przynosząc uczucie ulgi, oddech staje się wolniejszy, a umysł zrzuca brzemię trosk.

Książka przedstawia:

historię i filozofię tai chi,
teorię chi kung (jak pielęgnować energię życiową, która pozwala utrzymać dobre zdrowie),
ćwiczenia rozgrzewające oraz podstawy tai chi
szczegółowe objaśnienie sekwencji ruchów tai chi zestawu czterdziestu ośmiu form.

[Zysk i S-ka, 1995]