Antykwariat NWS

Serdecznie zapraszamy do osobistego obejrzenia naszej oferty w antykwariacie w Krakowie, w starej części Nowej Huty - na os. Górali 6, od poniedziałku do piątku w godz. 9-17.
Antykwariat - strona główna



Zalogowanie oznacza akceptację regulaminu w jego obecnym brzmieniu.
Nie pamiętasz hasła?
Nie masz jeszcze konta?


ODCHUDZAJĄCA JOGA: 7-tygodniowy program wzmacniania ciała, umysłu i ducha

Wydanie z 2005 r.

Autorzy:

Maddern, Jan

Wydawnictwo: Klub dla Ciebie [KDC]
Miejsce i rok: Warszawa 2005
Wydanie: brak informacji
Cena: 12.00 PLN



Przekład:
Marek Cegieła
Oprawa:
miękka bez obwoluty
Ilość stron:
204
Format:
145 x 205 mm
ISBN:
83-7404-137-4
Stan:

bardzo dobry, okładka z nieznacznymi zarysowaniami i przygięciami rogów, na bloku książki minimalne ślady czytania i przybrudzenia


Dodatkowe informacje:

Odkryj cudowny sposób kształtowania ciała za pomocą jogi! 

Jeśli pragniesz zapewnić sobie dobrą formę, nie ma nic lepszego niż joga. W przeciwieństwie do aerobiku przywraca równowagę w organizmie tam, gdzie jej brak może powodować kłopoty z tuszą. Joga nie tylko rozciąga, wzmacnia i uelastycznia ciało, lecz także działa na układ wydzielania wewnętrznego, utrzymując w równowadze hormony, które wpływają na gospodarkę wodną w organizmie, łaknienie, zmiany nastroju i apetyt na określony rodzaj żywności. Ponieważ joga jest formą ćwiczeń rozwijających muskulaturę, przyspiesza przemianę materii, co sprawia, że organizm spala tłuszcz nawet wówczas, gdy odpoczywasz! Joga również pomoże ci się koncentrować, relaksować i wyznaczać sobie cele, a wszystko to jest niezbędne w usuwaniu nadwagi. 

W tej książce znajdziesz prosty 7-tygodniowy program codziennych półgodzinnych ćwiczeń, innych na każdy tydzień. Ćwiczenia te, nastawione na spalanie tłuszczu, nie wymagają żadnych rekwizytów ani szczególnego sprzętu. Są ilustrowane rysunkami, które umożliwią opanowanie każdej pozycji krok po kroku we własnym domu. 

Będziesz sprawna i silna, zrelaksowana, spokojna i skupiona. W ciągu siedmiu tygodni joga zmieni Twoje życie. Zacznij ćwiczyć jeszcze dziś! 

 

  • Jak w ciągu siedmiu tygodni zrzucić wagę - bez diety! 
  • Dlaczego joga usprawnia mięśnie lepiej niż ćwiczenia w siłowni. 
  • Jak zintensyfikować spalanie tłuszczu w organizmie za pomocą łatwych ćwiczeń jogi polegających na oddychaniu i wizualizacji. 

 

[KDC, 2005]

Oferta

"ODCHUDZAJĄCA JOGA: 7-tygodniowy program wzmacniania ciała, umysłu i ducha" Maddern, Jan

jest dostępna w naszym antykwariacie. Zamówienia można składać przez stronę www lub na miejscu:
os. Górali 6 (za winklem kina Sfinks), Kraków - stara częœć Nowej Huty
Twój koszyk

Aby dokonać zakupów proszę się zalogować.

email:
hasło:

Zalogowanie oznacza akceptację regulaminu w jego obecnym brzmieniu.


Nie pamiętasz hasła?
Nie masz jeszcze konta?

Nowości
HISTORIA MUZYKI [2] - Chomiński, Józef * Wilkowska-Chomińska, Krystyna
Chomiński, Józef * Wilkowska-Chomińska, Krystyna
HISTORIA MUZYKI [2]
Cena: 15.00 zł
dodaj do koszyka

Zobacz inne nowości w ofercie.

Poczekalnia
  • Eliasz, Andrzej TEMPERAMENT A OSOBOWOŚĆ
  • Szuman, Stefan PROBLEMY ŻYCIOWE MŁODZIEŻY DORASTAJĄCEJ [1947]
  • Stefański, Ryszard A. KODEKS POSTĘPOWANIA KARNEGO Z ORZECZNICTWEM I PIŚMIENNICTWEM: Za lata 1998-2003 [2004] stan bardzo dobry
  • Czachowski, Kazimierz MIĘDZY ROMANTYZMEM A REALIZMEM [1967]
  • Blinowski, Jan * Trylski, Jarosław FIZYKA DLA KANDYDATÓW NA WYŻSZE UCZELNIE [1974]

Zobacz inne oferty poczekalni

Poleć sklep

Antykwariat NWS
powiedź znajomemu o Naszym sklepie, wpisz adres email:

© Copyrights by Nowy Wspaniały Świat 2008 - 2018
design & hosting: giza.lap.pl
2.4 | Wykonanie trwało: 0.141 sek.